Esta es una entrada para aquellos sonámbulos, aquellos que no conciben el sueño, aquellos que se quedan viendo los programas de cómo bajar de peso (y nunca se baja ni un gramo) para esos que se vieron todo el canal de telelloronas repetidas. ¡Basta! Francamente a veces dormir se vuelve un privilegio y el no logralo, significa una tortura. Una solución natural y fácil de acceder es la Valeriana. ¡Hey! no es una linda muchachita que te arrullará para poder dormir. La valeriana es una planta medicinal que crece cerca de los ríos y tiene entre sus propiedades la capacidad de relajar a la persona al permitirle conciliar el sueño, además es de gran ayuda para el corazón, dolores de cabeza y algunas alteraciones del sistema nerviso. Unas ramitas, un poco de agua caliente mientras haces zapping y dormirás como bebé, pero ojo no te olvides de poner timer a tu televisor... salva al planeta y no gastes electricidad sin razón alguna.
0 comentarios:
Publicar un comentario