¿Qué se conoce acerca del llantén? No es muy difundido, pero sus múltiples usos permiten que las recetas caseras se vuelva efectivas y nos ahorren esa consulta al doctor que a veces no se desea hacer.
Sus propiedades curativas que van desde curar un golpe con una simple hojita sobre la lesión hasta recetas que solucionan problemas relacionados a resfrío. Además, es efectiva como un buen laxante natural y económico al solo tomar su semilla en vez de una pastilla.
¿Como consumirla? Es de fácil empleo. A través de infusiones, jugos y en casos de picaduras o golpes se puede colocar una hoja sobre la zona afectada.
Es una buena alternativa.

No me des la pierna, solo necesito la uña de gato

Esta hermosa enredadera de color amarillo originaria de zonas tropicales encontrada generalmente en america del sur es buenisima para el tratamiento del asma, para el proceso de cicatrización de heridas, para las articulaciones y problemas estomacales. Su nombre se debe a sus espinas puntiagudas que parecen uñas de gato. Sin embargo no es recomendable exagerar su consumo porque provoca diarrea, presion arterial baja, mareo y hematomas.

Germen de trigo al rescate

No hay duda de que la mejor manera de cuidar nuestra piel es mediante las alternativas naturales que nos ofrece la pacha. Hoy hablaremos del germen de trigo, ¡entérate aquí de todas sus propiedades!
Consumir germen de trigo se ha convertido en uno de los medios más efectivos para conseguir una piel espléndida y un cabello sano. La magia de esta maravilla radica en su alto contenido de vitamina E, la cual es considerada como la mejor de las aliadas a la hora de preocuparnos por la belleza corporal. Como todos saben, la vitamina E es altamente recomendable para acabar con la piel seca y reducir las cicatrices.
Si el aspecto físico no te preocupa, no dejes de leer, aquí también hay algo para ti… Los milagros del germen de trigo no solo se manifiestan en el exterior, sino también interiormente; sus componentes nos ayudan a combatir el cansancio intelectual y favorece a nuestra memoria; además, por ser un gran antioxidante, previene la acumulación de colesterol en las arterias. ¿Impresionado? Si la respuesta es sí, empieza a incluirla en tu dieta diaria; con una cucharadita de germen de trigo todos los días obtendrás buenos resultados.

Para una garganta invernal... ¡una ramita de tomillo por favor!

¡¿Con síntomas de una futura tos y encima tienes que cocinar?! Necesitas un consejo urgente, así que lee con atención porque hoy hablaremos del Tomillo.

El tomillo es una planta que brilla por su cualidad gastronómica, la cual hace más digestivos y apetitosos los platos grasos. Su uso en sopas, salsas, asados, entre otros platos, estimula el apetito y además nos ayuda a terminar con ese terrible dolor de garganta. Si con eso no te basta, te cuento que también hace el papel de antiespasmódico, sirve a nivel intestinal para disminuir los dolores del estómago y las sensaciones de náuseas. En uso externo, aporta una ayuda para el cuidado de las heridas y picaduras.
Preparación:
Coloca el tomillo en agua hirviendo durante diez minutos; por el sabor medio amargo que lo caracteriza se recomienda que utilices miel en vez de azúcar para edulcorar.

Nota:

Esta infusión se consume a razón de dos tazas diarias, entre las comidas o inmediatamente después de éstas.

¡¡¡Uy pero qué rico sabe!!!

Aún me acuerdo cuando mi mami me decía:
- “Toma que es rico”
- “Pero mami ¿qué es?”
- “Te va ayudar a tu pancita”.
¿Mi pancita? Sí, a mi pancita sí pero a mi boquita no! La Achicoria es una planta medicinal con muchas propiedades curativas para el organismo, pero muy amarga. No apta pata paladares finos. Antiguamente, en épocas de escasez fue usada como reemplazo al café por lo agrio. Según las historias de por ahí y no de aquí, cuentan que una bella muchacha despidió a su prometido enviado a la guerra. Ella lo esperó por muchos años deambulando por el pueblo (eso me sonó a una canción del grupo Maná…”sola en el olvidooooooooooo”). Como la vieron tan triste, los dioses decidieron transformarla en planta, pero una planta muy áspera diría yo. Sin embargo no hay que descartarla ya que su propiedades protegen al hígado al descongestinarlo de sustancias dañinas que alteran el organismo como la bilis, aquella que aparece cuando renegamos. Pero ojo! Consumir mucho puede dañar la retina al querer regular el estómago. Así que un preparado amargo puede endulzar la vida en adelante

¿Ginkgo o gringo?

Alguna vez había escuchado hablar de esta planta? tal vez no, ya que es una planta que va dirigido a personas de edad avanzada, pues se utiliza mayormente para retener la memoria aumentando la circulación sanguínea central y periférica. Se dice tambien que reduce el alzheimer.

Conoceremos más de ella cuando lleguemos a la tercera edad, es ahí cuando verificaremos si es así como dicen los científicos europeos o no. Para poder reconocerla tenemos que saber que es un árbol de hojas verdes y de porte mediano, de ramas rectas y empinadas.

La cola de caballo y sus virtudes

La cola de caballo es una de las hierbas que tiene más utilidades y tradición entre las plantas medicinales.
En la antigua Grecia se la conocía por su capacidad de sanar y cicatrizar las heridas. En la actualidad es una de las plantas curativas más usadas; se emplea para eliminar líquidos, fortalecer las uñas, piel, cabellos y regenerar los tejidos.
Con los tallos disecados se elaboran desde infusiones, jarabes, cápsulas hasta cremas y lociones.
La acción más notable de la "cola de caballo" es la diurética, ello debido a su riqueza en sales de potasio, flavonoides y sapónidos, los cuales ayudan a aumentar el fluido urinario. Es por esta razón que se la indica para remediar la retención de líquidos general o localizada y para otros problemas como: cálculos renales, infecciones urinarias e inflamación de la vejiga.
Esto no es todo, la cola de caballo va más allá que otras hierbas, pues actúa como cosmético natural, ya que, su alto contenido de silicio ayuda a mantener y a recuperar la salud del tejido conjuntivo que forma la piel, mientras que su acción desintoxicante y limpiadora de las vías urinarias, ayuda a purificar la sangre y, en consecuencia, a evitar la llegada de toxinas que la enferman.

Chau cansancio

¿Por qué utilizar productos químicos arriesgados y medicamentos peligrosos para estimular la actividad física o reducir la celulitis si podemos utilizar alternativas naturales que hacen lo mismo?
El café verde es una bebida muy conocida por su acción estimulante física y psíquica. Como todos sabemos, el grano de café es muy rico en cafeína.
La cafeína es conocida por poseer diferentes propiedades como estimular la actividad intelectual y física. Así como lo leen, no más falta de energía.
Por otra parte, ayuda a la digestión y a combatir la migraña. Además el café verde está especialmente indicado para luchar contra la grasa acumulada, ya que, la cafeína aumenta el consumo de calorías del organismo, lo cual contribuye a eliminar esa vil grasa convertida después en espantosa celulitis.

Volviendo a Maya

Al pensar nuevamente en este frío pero extraño invierno con dias calurosos, no debemos descuidar nuestra salud, sobre todo por los famoso bronquios. Ya les comentamos un par de entradas más abajo que es buenísima la miel de abeja.Sin embargo, para una generación cuya niñez transcurrió a finales de los años 70´s es casi imposible olvidar a la Abeja Maya. Una singular abejita y aventurera por naturaleza , siempre bien sabida de sus azañas. Traía de cabeza a todas en el panal. Por ello, siempre arrastraba a su fiel compañero; el siempre asustadizo y perezozo Willi con su clásico tono de voz ¡aaaaaaaaaaaaaaauuuuu! Tengo un hermano mayor que aún recuerda su clásia frase:" hola maayaaaaa" con voz temblorosa y debo decir con sinceridad cuan gracioso es ver que en adultos todavía se puede encontrar el alma de los niños. Esta serie en el fondo nos da una lección, ya que nos muestra el ahínco, perserverancia e hiperactividad del trabajo de estos insectos con la finalidad de producir miel para su abeja reina. Hoy en día, gracias a las herramientas del internet, miles de fanáticos crean foros sobre esta serie infantil y hasta han conseguido videos del pasado con la finalidad de recordar viejos tiempos. Si bien, en la actualidad, las series infantiles van a una mayor velocidad, no dejemos de lado el hecho que para su época marcó toda una generación.

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El Azahar

A la hora de escoger, creo que cualquiera de nosotros elegiría una naranja dulce ante una naranja amarga. Sin embargo, si las propiedades de la naranja amarga fueran ampliamente divulgadas, la balanza no estaría tan inclinada desigualmente. Hoy, sin embargo, nos concentramos en el árbol de la naranja amarga, el Azahar, el cual contiene numerosas propiedades que competen a tu sistema digestivo.
Por ejemplo, este árbol contiene sales minerales, alcoholes, pectina y ácidos cítrico y ascórbico. A partir de ellos el azahar produce una acción antiespasmódica, sedante e hiprótica.
Además, sus flavonoides aportan vitaminas, y a su vez, la limonina, efecto amargo contenido en varios cítricos, genera un efecto tónico, aperitivo y eupéptico. Finalmente, el azahar contiene propiedades antidiarréicas y reductoras del colesterol, lo cual vuelve su consumo indicado en una multitud de situaciones.
Puedes no sólo consumir el fruto del azahar, sino que probar sus hojas en infusióin. Dos gramos de hojas de naranjo son suficientes, y debes edulcorarlo antes de beber. Dos o tres tazas diarias es suficiente.

¿malva o malvada?

La planta malva se extrae principalmente de las tierras europeas en terrenos tanto cultivados como incultos. Esta gran planta ya sea por su tamaño y por la riqueza en sus tallos, hojas y flores que nos ofrecen una gran variedad de tipos de vitaminas y minerales que tienen como función principal aliviar la fiebre y mejorar problemas estomacales y resfrío. Se utilaza generalmente como te que debe ser consumido por unas tres tazas al día.

¿Cuánto sabes del té verde?

Sabía que en la alacena de toda persona interesada en perder algunos kilos no podía faltar el famoso “green tea”.
Mi asombro fue cuando, por esas casualidades de la vida, escuché a un vendedor de revistas hablar sobre los beneficios de las plantas, mencionando entre ellas al té verde. Fue entonces que, como buena integrante de un blog natural, decidí investigar un poco más sobre esta plantita.

Para empezar, es importante que borres de tu mente lo siguiente:
Los usos del té verde no se limitan a su preparación como infusión.

Diversos investigadores encuentran en él una excelente solución que permite ser utilizada como complemento de una vida sana y activa. Además, se ha comprobado mediante un estudio, que el té verde tiene beneficios reales sobre la salud de los dientes, conclusión que ha sido extraída a través del análisis del estado de las dentaduras de varios pacientes y de su contrastación con el consumo de té verde por parte de los mismos. Se comprobó que aquellos que consumían té verde con regularidad tenían dentaduras más fuertes y encías más sanas que los demás.
Al parecer, el agente que está detrás de todo esto es uno de sus polifenoles, el cual actúa como antioxidante para reducir enfermedades y afecciones dentales.

Ya sabes, para una vida mejor, el té verde es la mejor opción.

A querer a las abejas en invierno

Uy no! ¿abejas? fuera, fueraa!!! ¡fuchi! No hay cosa que tolere menos que una abeja rondándome. El simple hecho de ver una colmena ¡menos! Y ni qué decirse de una cuchara con miel de abeja porque salgo rápido cual cohete. Todavía no olvido (y creo que nunca lo haré) ese comercial de una famosa marca de caramelos de menta (que ahora tiene toda una gran variedad de sabores) que lanzó el sabor de miel de abejas. Lo peor de todo fue ver explotar ese panal. Para mi que amo la TV, aún cuando la he abandonado un poco, fue una de las peores experiencias televisivas. Sin embargo, cuando se trata de salúd no hay mal que por bien no venga. Por eso a consumir própoleo! Esta sustancia es sustraída por las abejas de los arboles para sellar esas "casitas con huecos" donde viven esos animalillos. Es un potente antibiótico que previene las enfermedades respiratorias ya que contiene vitaminas, minerales y sobre todo grandes cantidades de bioflavonoides. Hoy en dia se puede encontrar el propóleo en diferentes presentaciones como jaleas y hasta en chicles. Ojo, no significa que no se puedan resfriar; pero sí disminuye las posibilidades. Por ello, aunque algunos no nos guste las abejas (incluyo a los amiguitos del video) no olvidemos que la salúd es primero, tal vez y hasta termine convencida de probarla.

La menta y sus virtudes

Esta hierba es conocida por el olor tan puro y fuerte que mejora nuestra respiracion y es utilizada en cremas para curar esa enfermedad. Sin embargo, no solo mejora nuestro sistema respiratorio, sino tambien los pulmones, los bronquios y algo curioso que no mucha gente sabe es que ayuda a que los musculos se relajen facilmente y produce un sintoma de relajacion fisica y mental, lo cual es super bueno para la salud del ser humano. La menta tambien es utilizada como menta piperita, pasta de dientes, para licores, aceites, etc. es una de las plantas mas utiles que la tierra nos brinda y a un precio recontra comodo por eso es bueno saber mas acerca de esta planta y utilizarla mas seguido para estas distintas opciones de uso.

¡Fresco a los 40!

Los malestares de la próstata son muy comunes dentro de los hombres cuando llegan a determinada edad, sobre todo pasados los 40. Las inflamaciones de ese pequeño órgano se hacen moneda corriente y los temores avanzan. Pero existen numerosas hierbas para la próstata que te vendrán de maravillas.

Una de las plantas medicinales para la próstata son las borrajas. Estos vegetales ayudan mucho para el dolor y la inflamación prostática. Puedes realizar una decocción de la misma con agua y 10 minutos de hervor. También el castaño de indias es excelente para la próstata, al igual que otras plantas como el abedul, la cola de caballo o la sabal sarrulata. Lo más recomendable en estos casos es hacer una infusión con ellas y beberlas dos o tres veces al día.

Pinon Shobo

PINON SHOBO significa en dialecto shipibo "La Casa del Picaflor", es un centro de sanación ubicado en medio de la selva Amazónica Peruana (Nuevo Paraiso - Pucallpa). El maestro Javier Vásquez, es el que se encarga con su canto poderoso y sus grandes conocimientos acerca de plantas medicinales de librarte de todo tipo de enfermedades como cáncer, diabetes, asma, etc. También problemas con DROGAS (100% efectivo). Conoce muy bien los tipos de cantos: Canto de Sanación, para tranquilizar, para abrirle el mundo de la medicina que se manifiesta a traves de impresionantes visiones. DEJEN FLUIR EL AMOR, QUE FLUYA LA MEDICINA NATURAL.

¡Albahaca contra la calva!

La caída del cabello es un problema que no discrimina; afecta a hombres y a mujeres de diferentes edades, ya sea por la época de verano, stress, caspa, etc. Pero no te preocupes, aquí encontrarás la ayuda que necesitas.
Esta vez se trata de la albahaca, un remedio natural y válido que no debemos descartar.

La preparación es sencilla:

Licúa la albahaca con un poco de agua o introduce las hierbas en agua caliente y cuela el resultado; conseguirás una especie de loción, aplícala en tu cabello como un shampoo normal.

Con este producto, lograrás fortificar tu zona capilar y tus cabellos permanecerán donde les corresponde.

Adelgacemos sano

¿Qué tan importante es la figura en una mujer hoy en día? Demasiado. La demanda actual por un cuerpo bello y esbelto se ha incrementado ya hace un buen tiempo por la imagen de barbies que la televisión y la moda venden a muchas niñas y adultas. No es necesario matarse de hambre simplemente es comer saludable, muchos vegetales sobre todo infusiones diuréticas ricas en proteínas como el llantén con propiedades diuréticas. Las algas marinas como el fucus, rico en yodo, vitamina C, magnesio entre otros con altas propiedades de fibra para alimentar la flora intestinal. Asimismo, el marrubio que ayuda a eliminar el exceso de gases. Tal vez, este sea un tema muy gastado pero no hay nada como lo que nos brinda la Pacha; pero siempre que venga de la mano con una orientación correcta y una buena rutina de ejercicios.

La magia del paico

Si eres de los que sacan hasta el último beneficio de las cosas, las siguientes líneas son para ti:
El paico es una planta aromática y eficaz que además de aliviar cólicos estomacales, espasmos e inflamaciones de las vías urinarias, cumple un excelente papel en la cocina; ya que, sus hojas se consumen en sopas y en diversos platos que necesitan del plus aromático de esta peculiar planta. Sin embargo, a pesar de todo lo que nos ofrece, es considerada por muchos como hierba mala, pero no te preocupes porque de mala no tiene nada, al contrario, es tan buena que nos ayuda a eliminar pulgas, insectos y plagas en general.
Así que ya sabes, la próxima vez que tengas este maravilloso legado del imperio inca, aprovéchalo al máximo.

Boldo mil oficios

El boldo es una planta sumamente valorada por sus efectos medicinales, debido a ello, naturalistas y científicos están concentrando su atención sobre el.
Sus propiedades no sólo ayudan a limpiar la sangre cuando los riñones o el hígado no están funcionando bien; sino que también, elimina la bilis, borra manchas en la cara producidas por problemas hepáticos y reduce la formación de cálculos.
Aunque sería lo ideal, ya no es necesario conseguir las hojas de boldo para su consumo, pues ahora es común encontrarlo en bolsas filtrantes.
No hay excusas para no tomar en cuenta sus beneficios, lo único que tienes que hacer es preparar la infusión y dejar que sus bondades actúen en tu interior.

Antonio Brack

Recientemente salio en los periodicos y luego en internet la idea de nuestro ministro forestal. Esta idea causo susto en las boticas y farmacias ya que dijo que la medicina del futuro aca en nuestro país va terminar siendo las plantas medicinales, debido a la gran cantidad y variedad que nos ofrece nuestra biodiversidad, tanto en la selva como en la sierra tenemos gran calidad de plantas saludables. Sin embargo, no tenemos empresas que apuesten por este negocio, son pocas las que tienen confianza, tales como Santa Natura, Madre Natura, etc. Esto se debe a la falta de promoción, el estado debe tomarle mayor importancia a las medicinas naturales para mejorar la salud ahorrando dinero, debido a esto es por eso que las personas no estan enteradas de este gran privilegio.

Duermeme Valeriana...Pero duermeme YA!!!

Esta es una entrada para aquellos sonámbulos, aquellos que no conciben el sueño, aquellos que se quedan viendo los programas de cómo bajar de peso (y nunca se baja ni un gramo) para esos que se vieron todo el canal de telelloronas repetidas. ¡Basta! Francamente a veces dormir se vuelve un privilegio y el no logralo, significa una tortura. Una solución natural y fácil de acceder es la Valeriana. ¡Hey! no es una linda muchachita que te arrullará para poder dormir. La valeriana es una planta medicinal que crece cerca de los ríos y tiene entre sus propiedades la capacidad de relajar a la persona al permitirle conciliar el sueño, además es de gran ayuda para el corazón, dolores de cabeza y algunas alteraciones del sistema nerviso. Unas ramitas, un poco de agua caliente mientras haces zapping y dormirás como bebé, pero ojo no te olvides de poner timer a tu televisor... salva al planeta y no gastes electricidad sin razón alguna.

Árbol de la Sabiduría

La decocción de hojas y yemas de abedul, a razón de 100 gms. por litro de agua, es diurética y purificadera, y disuelve el ácido úrico. Está indicada contra la artritis, reuma, dermatosis por impurezas de la sangre, congestiones renales, cálculos urinarios. También es eficaz contra todo tipo de inflamaciones de las vías urinarias (cistitis, uretritis). Se llama también "aliso blanco" por el color del revés de sus hojas. Indicaciones: Hidropesía (retención de agua), artritis, reuma, uricemia, inflamaciones renales y urinarias. Dosis recomendada: tres tazas de decocción diarias.

PRECAUCIONES

Plantas de uso peligroso:
Las medicina natural al igual que la medicina moderna, también se le conocen efectos secundarios que pueden causar daños de consideración.
Cuidado con ciertas plantas que no se deben de administrar a personas embarazadas porque aceleran el parto (aborto). Entre estas tenemos las hojas de albahaca, de algodón, de camote, de palta, de paico y hojas de ruda.
La cáscara o semillas de cacao cocidas pueden ser muy peligrosas, incluso letales si se le administra a un enfermo del corazón.
Tener bastante precaución con el piñón. Posee un efecto laxante muy violento por lo que se debe administrar dosis mínimas, así mismo, contiene un veneno irritante por lo tanto no debes convidar nunca a niños.

Jengibre a la mano, verano todo el año

El jengibre es una planta que ha sido utilizada como medicamento natural desde hace más de mil años. De acuerdo con investigaciones científicas, en su composición destacan doce elementos anti-virales que combaten directamente a la familia más común de los virus que causan los resfriados.
Existen diversas maneras para consumir este regalo de la naturaleza. Una de ellas, a continuación:

Preparación:
Colocar dos rodajas de raíz de jengibre en agua por 10 minutos a fuego lento. Durante la cocción agregar miel para endulzar la bebida.

Se recomienda tomar esta infusión dos veces al día para acabar por completo con los malestares de la gripe.

No permitas que el cambio de clima malogre tus días, prueba las bondades del jengibre.

Cremas y productos JUST

SwissJust es una empresa Suiza con 70 años de experiencia. Sus ingredientes son nativos naturales, específicamente para el cuerpo y la piel humana, produciendo energía, paz, armonía, relajación, revitalización, bienestar mental. Es por eso que tienen sedes en toda América, Europa y parte de Asia, con casi 4 millones de clientes online.

La empresa tiene como misión convertir a los humanos en compradores de productos naturales que son benéficos para la salud.

¿Me ayudas a bajar de peso?

Escuchar del té Ginseng hoy en día es muy común. De un tiempo a otro se corrió la voz que era súper efectivo para bajar de peso por tener dentro de sus propiedades la característica de ser digestivo. Ok! y… ¿qué tan digestivo es? La verdad, que ni yo lo sé. Solo podría decir que te manda rapidísimo al baño, es decir, lo que comes lo eliminas (no hay que ser más explícito ¿no?) porque afecta a la flora intestinal; por ello, la persona prácticamente se vuelve ginseng-adicta al “té milagroso”. No pretendo desprestigiar esta milenaria planta siberiana ya que posee otras propiedades favorables para la salud al combatir el estrés, colesterol, ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre además de aumentar el deseo sexual. Entonces, ¿bajar de peso? Simple, consume más alimentos bajos en grasa, practica algún deporte; de manera que tu cuerpo no sufra los consecuencias de una mala dieta.

Manzanilla: relajante natural para antes y después de parciales

Las propiedades calmantes y relajantes de la manzanilla han sido utilizadas desde tiempos remotos para combatir ataques de nervios.
Existen diversas maneras para disfrutar de las bondades de esta mágica planta, por ejemplo: en infusión, inhalada en vapor de agua, diluida en el baño e incluso como aceite para el cuerpo. La extracción de esta magnífica esencia se realiza a través de un método de destilación de sus flores secas, dando como obra maestra un aceite de aroma cálido y dulce.
Como ven, ya no será necesario acudir a un spa profesional para un baño reparador luego de la semana agitada que nos espera.

¿Cómo conservo mis plantas?

Si tienes dudas sobre como conservar tus plantas, acá te damos unos cuantos consejos para que puedas mantenerlas en buen estado y de esa forma preservar todas sus propiedaes con el paso del tiempo:
1. Las hierbas se deben guardar en un sitio cálido, seco y sin luz, a poder ser, en frascos de cristal oscuro o cerámica.
2. Etiqueta los recipientes con el nombre de la planta medicinal, la fecha de recolección y su uso.
3. Las propiedades de las hojas y las flores de las plantas medicinales se pierden a partir del año. Las raíces y semillas pueden durar 3 años.

Lo mágico del San Pedro

El cactus San Pedro es una planta que se utiliza de varias formas para cuidar la salud humana, sin embargo también puede ser destructible, hay que saber utilizarla. Se puede consumir en polvo, ya sea para la piel, pelo y o funcionamiento del sistema cardiovascular. También se utiliza para una bebida llamada "cimora" que se bebe para mejorar el sistema inmunológico. Otro beneficio que nos brinda esta mágica planta es el alivio que se aplica machacado en las articulaciones doloridas.

Más Camu Camu contra la Gripe Porcina

Este blog principalmente esta orientado al empleo de las plantas en le cuidado de la salud; sin embargo no podemos dejar de lado un tema tan importante que hoy nos aqueja a nivel mundial. Nuestra salud está en peligro. Una nueva bacteria se está expandiendo en progresión geométrica y es la ya conocida gripe porcina (H1N1), que increíblemente ha mutado al organismo humano. ¿Medidas?, ¿prevenciones? Sí y varias; sin embargo, la que quiero resaltar es el consumo de vitamina C la cual, si bien no detiene el contagio, genera defensas contra el germen. Por ello cabe mencionar al Camu Camu, fruta oriunda de la selva peruana que contiene la mayor cantidad de cítrico que cualquier otra en todo el mundo. Así mismo, debemos considerar otras fuentes naturales de prevención como la naranja, cocona y carambola,l además del correcto manejo de alimentos, higiene personal, evitar lugares cerrados, etc. Pongamos de nuestra parte en evitar que el resfrío de los chanchitos se extienda y darle tranquilidad a nuestra salud.

Artemisa para la salud y la buena suerte

A pesar de ser una de las plantas medicinales más antiguas del mundo, no muchas personas conocen sus efectivos poderes para calmar diversos malestares como: cólicos, calambres en los niños, debilidad del estómago, etc.
Entre sus principales atractivos se encuentra un tipo de aceite, extraído de las extremidades florales y las raíces, con propiedades desinfectantes del tracto intestinal.
Los posibles usos de esta planta curativa son infinitos; ya que, también alivia dolores de espalda e incluso, a nivel emocional, ayuda a reducir el estrés causado por el agitado ritmo del día a día, pero eso no es todo; dentro de los múltiples beneficios que nos brinda la artemisa está su gran magnetismo terrestre; el cual motiva a que miles de personas, desde tiempos remotos, la utilicen para alejar la energía negativa y atraer la buena suerte, llegando a ser una especie de amuleto para muchos.

Una semana comiendo hoja de coca

El presidente de Bolivia Evo Morales hace unas semanas puso una ley nacional en la que consistia en comer en solo una semana hoja de coca, para que todos puedan comprobar lo saludable que podia ser esta planta, la dieta se baso en chacchar hoja de coca y agua, con lo que la gente estuvo satisfecha, muchos no sabian lo natural que era esta hoja tan famosa en países como Bolivia, Perú, Ecuador, etc.

No somos burros

Poco sabemos de las propiedades que nos brinda la alfalfa esa tal vez es una buena razón para no consumirla. Cometemos un error al pensar que solo sirve de alimento para caballos, burros; sin embargo, esta plantita tiene la peculiaridad de ser empelada al 100%. Sus hojas, semillas, ¡todo sirve! y dentro de sus principales propiedades curativas encontramos que la Alfalfa ayuda a combatir la tuberculosis ya que es antihemorrágica. Es una planta fácil de adquirir y emplear al tomarla en infusiones o como parte de una rica ensalada.

Hermosa, medicinal y ¡Venenosa!

Su nombre de bella donna, hermosa señora, encierra el misterio de sus atractivas flores y propiedades medicinales, acompañadas sin embargo de emanaciones desagradables y poderosos venenos que la convirtieron en favorita de los hechiceros y protagonista de leyendas negras.
Se le llama belladona por el uso que las damas romanas hacían de su jugo para embellecerse el cutis y de la propiedad midriática de su alcaloide que, dilatando las pupilas, embellecía la mirada de las damas.
La savia de la rizoma y de las hojas contiene atropina, empleado medicinalmente como diurético, narcótico y sedativo. Es recomendable para aliviar los espasmos de la bronquitis, tos convulsa y en los dolores de las enfermedades con fiebre. En uso eterno se emplea para dilatar la pupila, durante los exámenes oftalmológicos, y curar inflamaciones de la gota y del reumatismo, los dolores gástricos, cólicos hepáticos, nefríticos, uterinos e intestinales, los dolores de erupciones cutáneas de origen canceroso, etc.
Advertencia: Debido al carácter tóxico de esta planta no se debe recurrir a ella ni en pequeñas cantidades, sin la orientación de un médico. El simple hecho de manipularla puede ser peligroso por lo que se recomienda recurrir a los productos elaborados y garantizados. Recuerde que la belladona es una planta hermosa, medicinal pero altamente peligrosa.

Orégano: hierba aromática curativa

Desde la pizza hasta el pan al ajo llegaba el uso que le daba al orégano; grande fue mi sorpresa cuando me enteré de sus propiedades, las cuales contaré en las siguientes líneas:
Según un experto bioquímico, líder en investigación de plantas, el orégano tiene hasta 42 veces más antioxidantes que las manzanas, ello es importante porque en los últimos años se ha descubierto que los antioxidantes bloquean los radicales libres, elementos negativos para la salud por su capacidad de alterar proteínas y grasas, reduciendo así el riesgo cardiovascular.
Además de actuar como antioxidante hace un buen trabajo como expectorante en casos de bronquitis y asma, alivia dolores reumáticos, molestias en el estómago y por si fuera poco también nos ayuda a combatir el terrible dolor de cabeza relajándonos con ese aditivo aromático que lo caracteriza. En conclusión, nos sirve para todo. ¿Qué más podemos pedir? No te quedes ahí y corre a conseguir un poco de orégano.

Madre Ayahuasca: nuevas alternativas de curación

La ayahuasca, planta milenaria proveniente de la Amazonía, es considerada la planta “maestra” más importante y reverenciada porque según los “chamanes” revela el mundo verdadero y permite la expansión de la conciencia.
“La soga de los muertos” esta destinada en la actualidad para el distintos tratamientos, no solo físicos, sino también espirituales.
Jacques Mabit es un doctor francés experto en medicina tropical, viajó por varios lugares en África y Asia, hasta que llego al Perú, viajo a la Amazonía y empezó a tomar plantas ancestrales, hace mas de 15 años creo Takiwasi, un centro de rehabilitación para toxicómanos donde son tratados con ayahuasca.
Gracias a las investigaciones y el seguimiento que Mabit ha hecho a las plantas medicinales, se ha encontrado esta alternativa para la cura de adicciones. Aun sigue en debate cual sera la mejor opción: ¿medicina natural o tradicional?, eso lo dejamos a criterio de cada uno.

Recetas de la abuela

Para calentarse en el Invierno... Coctel de MACA!

Desde las alturas de los Andes llega a nosotros la Maca, un poderoso afrodisiaco capaz de hacer realidad tus más íntimos deseos. Esta raíz mantendrá tu apetito sexual estimulando el líbido y el deseo.
Internacionalmente reconocen la Maca e inclusive optan por usarla en vez de los métodos químicos para aumentar la potencia sexual. Reconócela tú también y disfrútala con tu pareja.

Ingredientes:

Maca: 1kg

Azúcar: 1/2 kg.

Caña: 1/2 botella

Anís: al gusto

Leche: 1 litro

Preparación: Calienta la maca seca sola en una olla; después licúala con leche y agrega el azúcar hasta que espese. Finalmente, agrega la caña y el anís. Sirve en copas medianas y acompaña el trago con nueces y avellanas.

Jeannette Emmanuel

Santa Natura es una empresa de salud y belleza con productos netamente naturales donde la fundadora Jeannette Emmanuel mezcla los productos naturales de nuestro país para convertirlos en una fuente importante de medicina para el cuerpo humano. En cada producto nos explica perfectamente en que ocación utilizarlo y como, ya que el procedimiento no es comun, no son como las demas medicinas que venden en las boticas, son unicas. Esta emprendedora nació en huancayo amando y apreciando la naturaleza, utilizando como medicina la uña de gato, la sábila, etc. Desde chica fue criada con esa mentalidad que la tierra lo cura todo y mediante esa experiencia nos ofrece los productos de santa natura.

Buscando maní por ahí…

Por ahí paseando, siempre buscando solo lo que necesito, caí en las garras de el Sacha Inchi. Oh! Suena algo así como un chupacabras ¿no? Pero no es así. El Sacha Inchi es una semilla la cual crece en la selva amazónica del Perú y es empleado para la elaboración de aceite. Retroceder en el tiempo es descubrir que fue muy utilizado por los incas, por ello se le atribuye el nombre de “ El aceite de los Incas”.Si digo que me atrapó fue por las grandes propiedades curativas que posee además de un delicioso sabor. Dentro de las grandes bondades que pude conocer es que contiene la fuente más grande de Omega 3. Por ello favorece al funcionamiento del sistema digestivo, ayuda al hígado, colon irritable, antitumoral, irrigación cerebral entre otros. Pero lo mejor de todo es que está en el Perú. Eso nos demuestra una vez mas que poseemos la mas variada cantidad de plantas medicinales que ayudan a proteger la salud de forma natural y que es reconocido a nivel mundial; por eso, ya no es tan difícil encontrarlo. Sal y da una vuelta y si vas a un súper mejor y busca una botellita de Sacha Inchi. Empezar a usarlo cambiará tu vida.

¡Uña de gato líbrame de todo mal!

Alergias, neumonía, recuperación del parto, problemas digestivos, infecciones, artrosis… ¡No más! la milagrosa uña de gato puede contra todo, incluso para tratar el cáncer.
No se trata de cualquier planta, esta es especialmente valorada por miles de peruanos; además, reconocida por estudiosos que decidieron investigar más sobre su capacidad curativa. Por esa razón, actualmente, lidera la demanda de productos de medicina herbaria peruana alcanzando los 346 mil dólares en exportaciones.
No existen pretextos para no consumir nuestro milagro amazónico; ya que, a parte de poder usarse de manera natural también podemos adquirirlo en diferentes formas: caramelos, ungüentos y hasta en bolsas filtrantes.
¡Aprovecha el regalo que nos dio la naturaleza y empieza a vivir mejor!

Beneficios de las plantas medicinales

Las plantas medicinales cada vez con la tecnología va cogiendo mayor confiabilidad entre los consumidores ya que demuestran pruebas y resultados más claros. Entre las más conocidas están la menta, para aliviar la bronquitis, tos, dificultad en la respiración, dolor de pecho, etc. La sábila, que con su gel se toma para acabar con las flemas, el eucalipto, para mejorar la respiración, destapar la nariz, etc. Entre otras plantas está la uña de gato, la rosa de jamaica, etc. Sin embargo la baba de caracol se utiliza para eliminar las arrugas, manchas y cicatrices en la piel seca o dañada.

Recetas de la Abuela

¡Para combatir las Estrías!
La Pachamama nos revela uno de sus muchos secretos y nos regala una planta con el poder de regenerar y tonificar nuestra piel. La sábila disminuye la medida de poros abiertos y se puede usar sin problemas bajo el maquillaje para reducir y evitar las estrías. Pero es necesario saber aplicarla para aprovechar sus cualidades al maximo, sobretodo porque esta milagrosa planta contiene propiedades astringentes por lo que debe ser utilizada con alguna crema hidratante.

Finalmente chicas sigan esta receta al pie de la letra y disfruten de una renovacion hacia una piel hermosa y saludable.

Ingredientes:
4 cápsulas de vitamina A
½ taza de aceite de oliva extravirgen
¼ taza de aloe vera la parte gelatinosa de adentro de la penca
6 capsulas de vitamina E

Preparación:
Mezclar bien los ingredientes en la licuadora. Luego vaciar la mezcla en un frasco limpio y guardar en el refrigerador. Se aplica una vez al día en los sitios donde suelen salir las estrías. Se puede aplicar con crema de manteca de cacao o elastina para potenciar sus efectos antiestrías.

Recuerden aplicar la receta todos los dias en el lugar donde aparecen estas aterradoras estrías, de lo contrario no surtirá efectos.

¿Gracias Cannabis?

¿Podemos decir que los métodos naturales para el cuidado de la salud están en boga? Aparentemente sí. Hoy en día todos los estratos sociales recurren al uso de algunas plantas por sus grandes propiedades curativas gracias a la amplia información sobre casos comprobados de personas que han basado su curación a través de las plantas medicinales.
No se necesita ser un gran conocedor de la medicina naturista, pero me bastó buscar un poco acerca del tema y grande fue mi sorpresa al saber que en España el científico Guillermo Velasco descubrió las propiedades curativas de la cannabis en el tratamiento contra el cáncer cerebral ya que acelera la desintegración de las células cancerígenas. Sin lugar a dudas es una gran noticia para muchos pacientes a quienes aqueja la enfermedad y ven en este descubrimiento una nueva esperanza vida. Sin embargo, existen nuestros queridos plantados que no pueden ver a una droga ilegal como un medio de cura pues afirman que solo aliviará los síntomas posteriores de la terrible quimioterapia. Así mismo, otros se arriesgan a decir que el consumo de marihuana causa en los varones cáncer a los testículos aun cuando la información está por confirmar.
El medio de cura dependerá, en primer lugar, de las leyes ya que el empleo de la cannabis no esta legalizada es muchos lugares y en segundo lugar del paciente el cual tendrá que ser informado de los riesgos y beneficios del mecanismo que se emplee para combatir la enfermedad.

Malva: Una elección natural.

¿Quién no ha sido víctima de un tipo de inflamación alguna vez?
Si tú presentas dicho problema este es tu día de suerte, pues aquí encontrarás un efectivo tip que te ayudará a aliviar ese terrible malestar. El primer paso a dar es confiar en la medicina herbaria, dentro de ella existe un mundo maravilloso de plantas curativas como: la malva. Este milagro de la naturaleza, además de desinflamar, desinfecta las heridas y quemaduras.
Todo lo que tienes que hacer es conseguir las hojas de malva (en jardines o mercados) lavarlas y colocarlas en agua hirviendo, una vez listo, dejar enfriar y poner las hojas encima del lugar que se quiere tratar. Asimismo, el agua donde reposaron las hojas se puede tomar.

No podemos olvidar mencionar que hacer gárgaras con esta infusión por la mañana y por la noche es recomendable para aplacar las molestias en la garganta.

La solución está en ti y en tu medio, entrégate a las virtudes medicinales naturales y dile adiós a los sustitutos químicos.